Batido para comenzar el día, a base de plátano y avena para adelgazar. Así se prepara.

Perder Peso 40 Visitas

El plátano contiene un elevado nivel de potasio. Esto quiere decir que puede construir músculos fuertes y con la capacidad para ahuyentar las toxinas del organismo. Y combinado con otros ingredientes nutritivo es muy beneficioso y eficiente.

Ya que con esta bebida estimula al cuerpo a eliminar grasa, utiliza esta bebida y vamos a ver que parte del cuerpo eliminar la grasa.

Estos son los ingredientes:

-1 plátano.

-1 naranja.

-½ vaso de yogur bajo en grasa o yogur sin grasa (yogur griego).

-1 cucharada de aceite de coco.

-¼ cucharada de jengibre en polvo.

-2 cucharadas de semillas de lino.

-2 cucharadas de suero en polvo.

Como prepararlo:

Comenzaremos a mezclar todo en la licuadora. Vierte la mezcla en un vaso, bebe y disfruta! Te encantará beber esto en la mañana. Es muy nutritivo y te dará el beneficio de tener un gran día. Mantendrás tu dieta enriquecida con esta bebida.

Las sugerencias solo son para fines informativos y educativos. Además, no puede sustituir las recomendaciones médicas de los profesionales, de los diferentes tratamientos o diagnostico que ellos dan. Por eso consulta a tu medico en caso de cualquier pregunta de una condición médica.

Sinceramente gracia por tomarte un poco de tu tiempo y leer esta información, si te es útil este artículo, por favor compartirla con tus familiares y amigos. Tu gran apoyo en nuestro esfuerzo de compartir información gratuita seria de mucho agrado.

Recuerda compartir, comentar, dar like (Me Gusta) a nuestras publicaciones y etiquetar a tus amigos para que esta familia siga creciendo. Si nos ayudas a difundir nuestras publicaciones, cada día podremos seguir brindándoles una mayor cantidad de consejos de salud, belleza y bienestar general.

Compartir

Comentarios